Nés d'une rencontre amicale, les stages de Sophrologie et Marche Nordique sont, par essence, placés sous le signe de la convivialité et du plaisir. L'alliance de l'effort physique mesuré, et de la conscience de son corps dans son environnement vous offrira un agréable moment de mieux-être.

Sauf indication contraire, ces stages s'adressent aux débutants comme aux plus expérimentés, que ce soit pour la marche nordique ou la sophrologie.