Saint-Clement-des-Baleines

Retrouver son île à soi, laisser ses vieilles fatigues sur le continent et faire le plein d'une énergie nouvelle…

      Depuis des hébergements en toile, situées à proximité du phare des Baleines, nous rayonnerons sur la Côte Sauvage de l'Ile de Ré.

Ce week-end s'adresse aux débutants comme aux plus expérimentés, que ce soit pour la marche nordique ou la sophrologie.

Programme

Vendredi

12h - 14h : Arrivée

14h - 15h : Présentation et équipement

15h - 18h : - Marche nordique & Sophrologie

                    - Etirements

19h30 : Repas

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Samedi

7h15 : Méditation (facultative...)

8h - 9h : Petit déjeuner

9h - 12h : Marché / visites / plages...

12h - 14h : Repas

14h - 17h : - Marche nordique & Sophrologie

                    - Etirements

19h : Sophro - Apero / pique-nique sur la plage avec coucher de soleil

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Dimanche

7h15 : Méditation (facultative...)

8h - 9h : Petit déjeuner

9h - 12h : - Marche nordique & Sophrologie

                  - Etirements

12h : Collation départ

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* donné à titre indicatif, il peut évoluer en fonction de la météo et autres.

Renseignements

Stage en pension complète

du vendredi après-midi au dimanche midi : 300€.

(si inscription avant  le 31 janvier 2019 : 280€)

Pour toute demande spécifique concernant l’hébergement, nous contacter.

Stage sans hébergement : 270€

(si inscription avant  le 31janvier 2019 : 250€).

Arrhes à l'inscription : 140€

Adresse du week-end :

Camping de la Cote Sauvage.

336 rue de la forêt
17590 St Clément Des Baleines

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